Stage escola de dansa

Hipopresivo: són exercicis posturals sistémico que tenen la característica d’aconseguir una disminució de la pressió intraabdominal, mitjançant l’obertura de la caixa toràcica i l’apnea respiratòria.

Pilates: sistema d’entrenament basat en el control del cos a través del moviment.

Pilates

Pilates + Hipopressius

Dilluns: 20:30 – 21:30

Dijous: 21:00 – 22:00